böbrek sağlığı ve rahatsızlıkları

Böbrek Sağlığı ve Hastalığı

İnsan vücudunda, her ikisi de göğüs kafesinin altında omurganın her iki yanında yer alan iki böbrek, kanı filtreleyen ve temizleyen, vücudun sağlıklı çalışmasını sağlayan gerekli kimyasal dengesizlikleri koruyan önemli organlardır. Sağlıklı böbrekler olmadan hayat imkansız olurdu.

Yaygın Böbrek Hastalıkları ve Hastalıkları

Böbrek hastalıkları ve hastalıkları akut ve kronik olmak üzere iki türe ayrılabilir. Akut böbrek hastalıkları ve hastalıkları aniden ortaya çıkar ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sonuçlar doğurur. Kronik böbrek hastalıkları ve hastalıkları, zamanla yavaş gelişen ve tedavi edilmezse sakat bırakan veya ölümcül olabilen hastalıklardır. Aşağıdakiler, daha yaygın böbrek hastalıkları ve hastalıklarından bazılarıdır:

• Kronik Böbrek Hastalığı (KBH): Böbreklere kademeli olarak zarar veren ve böbrek yetmezliğine ve son dönem böbrek hastalığına yol açabilen bir durum.
• Böbrek taşı: Böbreklerin içinde oluşan sert mineral ve tuz birikintileri.
• Böbrek Enfeksiyonları: Tüm idrar yoluna yayılabilen bakteriyel enfeksiyonlar.
• Diyabetik Nefropati: Diyabetle ilişkili bir tür böbrek hasarı.
• İnterstisyel Nefrit: Böbreklerdeki tübüllerin ve bağ dokusunun iltihaplanması.

Böbrek Hastalığı ve Hastalığını Önleme

Böbrek hastalıklarını ve hastalıklarını önlemenin veya riskini azaltmanın en iyi yolu, sağlıklı bir kiloyu korumak, düzenli egzersiz yapmak ve tütün, uyuşturucu ve alkolden kaçınmak dahil olmak üzere sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmektir. Sağlıklı, dengeli yemekler yemek de böbrek sağlığının korunmasına yardımcı olabilir. Bazı kişilerin, halihazırda hipertansiyon veya diyabet gibi bir böbrek bozukluğu varsa, böbreklerini daha fazla hasardan korumak için ilaç alması gerekebilir.

Birçok böbrek hastalığı ve hastalığı ciddi hasara neden olana kadar hiçbir belirti gösteremeyeceğinden, düzenli kontrol yaptırmak da önemlidir. Bileklerde şişme ve/veya idrar çıkışında azalma gibi böbrek rahatsızlıklarının belirtileri derhal bir sağlık uzmanına bildirilmelidir.

Böbreklerinizin bakımı genel sağlık için çok önemlidir. Yukarıdaki ipuçlarını izleyerek ve bir sağlık uzmanına danışarak, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüreceğinizden ve böbreklerinizin sağlığını koruyacağınızdan emin olabilirsiniz.

Böbrekler, insan vücudunda, her türlü toksin maddeyi ve fazla sıvıyı temizlemek ve filtrelemek için görev yapan iki önemli organ dür. Böbrekler potas, tuz, şeker ve değişik nedenlerle nematiyer özelliklerinin bozulmasına ve kötü bir kaliteye sahip olmasına neden olan biriken toksin maddeleri ayırarak vücuttan atılmalarını sağlarlar. Böbreklerin, insan vücudundaki birçok farklı sağlık sorununu kontrol etmesi beklenmektedir.

Böbrek hastalıkları fazla sıvı toplanması, kan gibi sıvının bozulması, üre azalması, kabızlık, kramplar ve enfeksiyonların yanı sıra, düşük trombosit sayısı, idrar söktürme, ateş ve kalp çarpıntısı gibi belirtilere yol açabilir. Fazla tuz ve alkol tüketimi, kan şekeri ve kan basıncı üzerinde yaşanan anormal değişikler, böbrek hastalığının başlıca nedenlerindendir.

Kişinin böbrek sağlığını korumak için, iyi bir beslenme programı izlemeleri, düzenli egzersiz yapmaları, sağlıklı bir kilo koruyucu tercih etmeleri, sigara kullanmamaları ve tuz, sıvı ve alkollü içecekleri sınırlandırmaları önerilmektedir. Sağlıklı olan böbrekler, vücudun herhangi bir hastalığa karşı korunması, haftalık idrar testleri ile kontrol ediliyor olabilir.

kişiler, böbrek hastalığının nedenlerini ve belirtilerini anladıklarında, hastalığın rahatlatılması için giderek bir cerrahi müdahaleden kaçınmak için gereken önlemlerin alınmasının önemli olduğunu anlayacaklardır.